Meny
Runar Gausdal
Jeg er ute etter å treffe flere likesinnede som ønsker å ta grep om sin egen helse. Kunne du tenkte deg et møte enten fysisk eller digitalt?
Visste du at…? Squalen og dens fantastiske egenskaper!
Squalen er en naturlig forbindelse som finnes i huden vår, men visste du at den også kan utvinnes fra olivenolje, amarant og andre plantebaserte kilder? Dette stoffet er en kraftig antioksidant og en fantastisk fuktighetsgiver, og det brukes ofte i hudpleie for å beskytte og styrke hudbarrieren.
Squalen er en naturlig forbindelse som har blitt en populær ingrediens i hudpleieprodukter. Dette stoffet finnes naturlig i menneskelig talg, men produksjonen avtar med alderen. Squalen, ofte utvunnet fra oliven, sukkerrør eller plantebaserte kilder, har en rekke fordeler for huden. Her kan det nevnes at Zinzino Balance oil inneholder 17,5 mg squalen pr.dagsdose på 12 ml.
Squalen fungerer som en kraftig fuktighetsgiver, da det etterligner hudens naturlige lipider og hjelper med å opprettholde fuktighetsnivået. Det trekker raskt inn i huden uten å etterlate en fet følelse, noe som gjør det ideelt for alle hudtyper, inkludert fet og sensitiv hud.
Antioksidantegenskaper
Squalen er en kraftig antioksidant som beskytter huden mot frie radikaler og ytre påvirkninger som forurensning og UV-stråler. Dette bidrar til å forhindre for tidlig aldring og opprettholder hudens elastisitet og glød.
Ved å styrke hudens naturlige barriere hjelper squalen med å forhindre fukttap og beskytter mot irritasjon og betennelser. Dette er spesielt gunstig for personer med sensitiv eller skadet hud, inkludert de som lider av eksem eller rosacea.
I motsetning til mange andre oljer, tetter ikke squalen porene, noe som gjør det trygt for akneutsatt hud. Dets lette og silkemyke konsistens gjør det enkelt å absorbere uten å føle seg tungt eller fet på huden.
Squalen har beroligende egenskaper som kan redusere rødhet og irritasjon i huden. Det er derfor en populær ingrediens i produkter for sensitiv hud eller etter eksponering for sterke hudbehandlinger som peeling eller laser.
Regelmessig bruk av squalen kan bidra til å forbedre hudens elastisitet og fasthet, noe som gjør den til en verdifull ingrediens i anti-aldringsprodukter. Den hjelper til med å glatte ut fine linjer og gir huden en ungdommelig glød.
Squalen er en allsidig og effektiv ingrediens i hudpleie som gir dyp fuktighet, beskytter mot ytre påvirkninger og forbedrer hudens generelle helse. Enten du har tørr, fet eller sensitiv hud, kan squalen være et verdifullt tilskudd i din daglige hudpleierutine. Med sine naturlige og skånsomme egenskaper er det et trygt og effektivt valg for de fleste hudtyper.
For å få i seg nok squalen kan du enten bruke kosttilskudd som Zinzino Balance oil, spise naturlige matvarer rike på squalen eller bruke hudpleieprodukter med squalen. Her er noen av de beste kildene:
Squalen finnes naturlig i flere matvarer, spesielt i planteoljer og visse typer sjømat:
Olivenolje – En av de beste naturlige kildene til squalen. Ekstra virgin olivenolje har høyt innhold.
Hvetekimolje – En annen rik kilde som også har mange andre hudvennlige næringsstoffer.
Amarantolje – Inneholder svært høye nivåer av squalen.
Shark liver oil (hai-leverolje) – En av de mest konsentrerte kildene, men er mindre brukt på grunn av etiske og miljømessige hensyn.
Sukkerrør – Squalen kan utvinnes fra sukkerrør, men det er ikke like enkelt å få i seg fra vanlig kosthold.
Avokado – Har moderate mengder squalen samt sunne fettsyrer som er bra for huden.
Nøtter og frø – Valnøtter og sesamfrø inneholder små mengder squalen.
Dersom du ikke får nok gjennom kosten, finnes det kosttilskudd som kan sikre inntaket:
Zinzino Balance oil Zinzino Balance oil inneholder 17,5 mg squalen pr.dagsdose på 12 ml.
Hai-leverolje-kapsler (mindre vanlig grunnet miljøhensyn)
Multivitaminer som inkluderer squalen (noen tilskudd for hud og hår kan ha små mengder)
Selv om squalen i hudpleieprodukter ikke tas opp av kroppen på samme måte som mat eller kosttilskudd, kan det gi utvendige fordeler for huden:
Ansiktsoljer og serum – Mange produkter inneholder squalan (hydrogenert form av squalen) som lett absorberes av huden.
Fuktighetskremer og lotions – Spesielt gode for tørr og sensitiv hud.
Leppepomader – Kan bidra til å beskytte og fukte leppene.
Det finnes ingen offisiell anbefalt daglig dose for squalen, men et vanlig inntak gjennom et sunt kosthold kan ligge på 10–50 mg per dag. For terapeutiske fordeler kan kosttilskudd med 200–500 mg per dag brukes. Zinzino Balance oil inneholder 17,5 mg squalen pr.dagsdose på 12 ml.
Ved å kombinere et sunt kosthold med riktige hudpleieprodukter og Zinzino Balance oil kan du få både de interne og eksterne fordelene av squalen!
Jeg ønsker å treffe deg som tar helsen på alvor og som ønsker å oppfordre andre til å nettopp ta vare på egen helse. Jeg tilbyr fysiske og digitale møter med folk fra hele verden som enten ønsker å gjøre noe med eget kosthold, eller som ønsker en ekstra inntekt ved videresalg av godt dokumenterte produkter.